La inteligencia emocional define cómo y por qué aprendemos; nos permite establecer prioridades; determina la mayoría de nuestras acciones diarias. La investigación sugiere que determina al menos el 80% del éxito en nuestras vidas.

¿Qué es encajas?

En “Encajas?” tenemos claro que tener una buena inteligencia emocional es esencial para el bienestar y éxito en la vida.

Sabemos que el aprendizaje de estas competencias no siempre es fácil ya que requiere de tiempo, constancia y a veces conceptos difíciles de entender.

Por eso hemos desarrollado un novedoso método con todo el rigor, para que puedas experimentar sobre tu crecimiento personal de manera amena y sencilla.

Te facilitamos todas las herramientas para que comprendas tus emociones, descubras tu esencia y aprendas a resolver conflictos de manera positiva, en definitiva…

¡Que te sientas capaz de comerte el mundo!

¡Desearás tenerlas todas!

“ENCAJAS?” es un método de aprendizaje que se vive como una experiencia. Se presenta en formato de caja.

En su interior encontrarás un código QR que te remitirá a un vídeo con una charla de una persona profesional, que te ayudará a entender aspectos esenciales sobre las distintas competencias socioemocionales.

Además de unos objetos y dinámicas para practicar y experimentar a tu ritmo, a solas y con la posibilidad de tener un feedback de un profesional, si lo deseas.

En una caja lo tienes todo.

Nos definen 3 palabras

Rigor

Todo el contenido de las cajas está desarrollado y contrastado por personas profesionales, expertas en la materia y en constante actualización.

Crecimiento

Tenemos como objetivo aportar un crecimiento personal, permitiendo desarrollar las competencias intrapersonales (conocimiento) e interpersonales (de relación).

Originalidad

Producto novedoso que trata temas de psicología desde un punto de vista creativo, ameno y práctico.

¿Quién está detrás de esta original idea?

Dos amigos que, aunque se dediquen a cosas muy distintas, un día decidieron crear algo juntos.  Cuando se reúnen son capaces de dejar abierta esa puerta a la imaginación y llegar a diseñar cosas impensables.

Así nació encajas?

Si quieres conocernos un poco más, consulta estos enlaces.

Gestión emocional

Respira

¿Te sientes agobiada/o, triste, malhumorada/o y no sabes cómo gestionarlo? ¿Explotas a menudo? ¿Te influye y afecta en los demás?

Si te sientes identificada/o en alguna de estas preguntas esta caja es para ti. Te va a permitir conocer tu estado emocional y cómo gestionarlo, aunque nunca hayas oído hablar de ello.

Descubrirás los aspectos esenciales de las emociones, el proceso saludable de gestión emocional, las estrategias corporales, cognitivas y sociales de regulación emocional, sobre todo cómo gestionar el enfado para no explotar con conductas ansiosas, violentas o de baja autoestima, y también cómo generar emociones positivas.

Conseguirás sentirte mejor y tener relaciones saludables.

Autoestima

Descúbrete

¿Te conoces? ¿Te gustas? ¿Te sientes bien contigo misma/o? ¿Te valoras? ¿Confías en ti? ¿Te aceptas?

Si te sientes identificada/o en alguna de estas preguntas esta caja es para ti. Te va a permitir conocer tu autoestima y cómo mejorarla.

Descubrirás los aspectos esenciales de la autoestima, cómo se desarrolla y las estrategias para mejorarla, así como los aspectos que influyen en ella; tu historia personal, tus pensamientos, creencias, tu voz interior y tus relaciones.

Aprenderás a valorarte y a mimarte, poniendo en marcha un plan de autocuidado personal.

Contribuirás también en la mejora de la autoestima de las personas que te rodean.

Conseguirás sentirte mejor y tener relaciones saludables.

Gestión de conflictos

Entre
nosotros

¿Te comunicas bien con tu hija/o? ¿Sabes lo qué siente y piensa realmente? ¿Le escuchas y empatizas con él/ella? ¿Sabes cómo resolver los conflictos de manera positiva?

Si te sientes identificada/o en alguna de estas preguntas esta caja es para ti. Te va a permitir resolver los conflictos con éxito.

Descubrirás las distintas formas de afrontar un conflicto y las habilidades esenciales para resolverlos de forma positiva: la gestión emocional, la comunicación, la empatía, la escucha y la asertividad.

Te va a permitir tener una relación más saludable con tus hijos/as y con ello, una mejor convivencia.

Aunque la caja está centrada en los conflictos que surgen entre madres/padres e hijas/os, las estrategias que se aportan sirven también para cualquier conflicto que se pueda surgir en el ámbito personal, de amistades o laboral.

Supervivencia emocional

¡Sé tú!

Para jóvenes y adolescentes

¿Te valoras? ¿Vives en una montaña rusa emocional? ¿Conduces tu vida o te conducen? ¿Tus relaciones son positivas o tóxicas? ¿Sabes cómo resolver tus conflictos?

Si te sientes identificada/o en alguna de estas preguntas esta caja es para ti. Te mostraremos diez puntos clave que te van a permitir conocer todo lo que debes saber y hacer para descubrir tu auténtico YO. Fortalecer tu confianza, tener más libertad para decidir, más energía para afrontar tus proyectos y más seguridad para relacionarte.

Descubrirás aspectos que te permitirán aprender a gestionar tus emociones, conocer y mejorar tu autoestima, relacionarte de forma sana y resolver conflictos de forma positiva y asertiva.

Conseguirás sentirte mejor y tener relaciones saludables.

Y además...

Juego de cartas
de emociones y necesidades

envíos totalmente gratis

Regala(te) Encajas?

Un regalo original para llegar al corazón de aquellas personas que más quieres.

¡Les sorprenderás !

¿Qué necesito hoy?

Estar conmigo

Es el momento de encender unas velas, escoger una música de piano y darte un baño de espuma con aromas agradables.

Reirme

Es el momento de rememorar tus mejores momentos de carcajadas con tus amigos/as.

Conocerme

Es el momento de hacerte unas preguntas bonitas.

1. ¿Por qué vale la pena conocerme?

2. ¿Si pudiera regresar a un momento bonito, ¿cuál sería?

3. Si tuviera la oportunidad de que me concedieran un deseo, ¿cuál sería?

Sentirme viva/o

Es el momento de bailar al ritmo de tu música favorita. Después haz una lista de 5 cosas que puedas agradecer y repítelo en voz alta.

Concentrarme

Es el momento de encender una vela, hacer unas respiraciones profundas y centrar la atención en la llama de la vela. Después dedica unos minutos a dibujar puntos.

Desconectar

Es el momento de ponerte cómoda/o, apaga el móvil y date permiso para hacer una siesta. Después conecta con la naturaleza con todos los sentidos

Reflexionar

Te proponemos 4 preguntas para que reflexiones, tómate tu tiempo…

1. ¿Qué hábito te gustaría quitar de tu vida y cuál te gustaría incorporar?

2. Si hoy se terminara la vida, ¿de qué te arrepentirías de no haber vivido?

3. ¿Qué cosas te emocionan?

4. ¿Qué regalo le podrías dar a la gente (que no se compre) a través de tus talentos?

Ser escuchado

Es el momento de llamar a tu mejor amiga/o, háblale de todo lo que te preocupa. Antes de irte abrázale y no te olvides de darle las gracias.

Ponerme a prueba

Es el momento de salir de tu zona de confort. Reserva mesa en un restaurante y ve a comer sola. Ah y acuérdate de dejar el móvil en casa. ¿Aceptas el reto?

El blog de encajas?

Una ventana al mundo emocional

Preguntas Frecuentes

Compra, envío y entrega

No, pero como somos conscientes que las tiendas físicas tienen sus ventajas, como el trato personalizado o la recogida del producto en la tienda, estamos trabajando en ello. Tan pronto el producto se pueda adquirir en tiendas físicas, os informaremos al detalle.

¡Por supuesto! Tanto nuestra página, como nuestros proveedores de pagos, cumplen con todos los estándares de la industria de pagos con tarjeta y comercio electrónico. Ofrecemos una compra segura a todos los niveles legales, comerciales y de tratamiento de datos.

Sí, el I.V.A. correspondiente según la legislación española va incluido en todos los precios de los productos que ofrecemos, así como en los gastos de envío.

No, no hay importe mínimo en compra, puedes adquirir lo que desees. Aunque, puede que algunos códigos promocionales pueden estar sujetos a compras mínimas.

  • Una vez enviado a la empresa de transporte los pedidos llegan a su destino entre 48 y 72 horas.
  • Los pedidos realizados de lunes a viernes antes de las 19:00 horas suelen prepararse y enviar en el mismo día. Este horario no es ninguna garantía, y puede sufrir alteraciones o modificaciones.
  • Si el pedido se realiza después de las 19:00 horas se preparará y enviará el siguiente día laborable.
  • Los pedidos realizados durante el fin de semana se prepararán y enviarán el lunes siguiente.
  • Para entregas urgentes, en el momento de realizar la compra elige la opción GLS BUSINESS y te llegará el producto en 24 horas. Este servicio tiene un suplemento de 4 euros.
  • En circunstancias especiales, como festividades locales, estatales, o mal tiempo, entre otras, los plazos de entrega podrían verse afectados.

Una vez hayas realizado tu compra te llegará un mensaje de la empresa de transporte y desde allí podrás realizar el seguimiento de tu pedido.

Normalmente, si los productos aparecen en la web y no llevan la etiqueta de ‘No disponible’ o ‘Agotado‘, significa que están disponibles. Aún así, si nos quedáramos sin existencias esto podría no verse reflejado en la web de forma inmediata, con lo que podría pasar que hicieras una compra de un producto que no tenemos en stock. En este caso nosotros te avisaríamos lo antes posible y te daríamos la posibilidad de cancelar el pedido y devolverte el dinero, o de acordar el plazo de entrega estimado informándote del mismo y acordando si prefieres esperar o no.

Seguro que encontramos la solución más satisfactoria para ti.

Sí, en el momento de realizar la compra puedes escoger la opción Servicio ParcelShop donde te proponemos distintos sitios para que puedas recoger tu compra en el lugar que te sea más cómodo. Este servicio es totalmente gratuito.

Tranquila/o, el transportista te dejará el paquete en el Parcel Shop más cercano de tu dirección. Te llegará un mensaje indicándote el lugar. Dispones de 10 días para poder ir a recogerlo.

Para envíos a España, puedes pagar mediante tarjeta de crédito o débito VISA, MasterCard o American Express, con PayPal y Bizum.

Si tienes un código de descuento podrás introducirlo en el momento de rellenar tus datos, después de pasar por el carrito.

Si tu código de descuento no se aplica correctamente podría ser debido a varios motivos:

– El código está mal escrito o no existe. Por favor verifica que los caracteres están bien introducidos (no hay diferencia entre minúsculas o mayúsculas).

– El código ha expirado o caducado.

– El código ya ha sido utilizado anteriormente. Los códigos sólo pueden ser utilizados una única vez por cliente.

– El código se aplica en algunos productos pero en otros no. Esto se debe a que los productos en promoción, oferta o ya rebajados puede que no acepten más rebaja.

Productos y garantía

Tanto en los videos como en el interior de cada caja encontraras la explicación detallada de cómo debes usar cada uno de los objetos. Si tienes dudas o preguntas a acerca del funcionamiento de los productos, por favor, contacta con nosotros. Haremos todo lo posible para contestar antes de 24h.

Sí, en el caso que, por error recibas un producto que no corresponda con el que has pedido y siempre que no hayas quitado el precinto, solo tienes que enviarnos un comentario con lo sucedido añadiendo el número de pedido y te reenviaremos el pedido correcto a la vez que te recogeremos el que te hemos enviado por error.
Trabajaremos para que esto no ocurra.

En el interior de la caja verás un listado de todos los objetos que deberías encontrar en ella. Si te falta alguno envíanos un comentario diciendo el objeto que te falta y te lo haremos llegar en la mayor brevedad posible.

También podría ocurrir que algún producto este defectuoso o bien durante el transporte se pueda dañar. En este caso envíanos un comentario con una foto del producto defectuoso y te haremos llegar uno nuevo tan pronto como sea posible.

Esperamos que no ocurra ninguna de las dos situaciones ya que nuestro equipo trabaja para que tu producto llegue en perfectas condiciones.

Sí, puedes ponerte en contacto con nosotros y comentarnos cualquier aspecto que te preocupe o dudes. En el plazo máximo de una semana trataremos de resolver todas tus dudas.

Otros

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