¿Conoces la regla del 20 X 80? 

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Esta regla la podríamos aplicar en muchas áreas de nuestra vida.


Es cierto que lo que una persona sabe es importante, cuanta más información y conocimientos se tengan más posibilidades tendremos de comprender, comparar, analizar y reflexionar. Pero también es cierto que si estos conocimientos no los ponemos en práctica de poco nos van a servir para que realmente avancemos en nuestro crecimiento.


Para que nos entendamos bien, puedo saber mucho de deporte, ya sea formándome, leyendo, mirando programas, etc., pero, si no hago deporte los beneficios de este no los veré. Con la mente sucede exactamente lo mismo, por muchos libros que leamos, por muchas formaciones que hagamos, si no lo practicamos de nada nos va a servir.


20 conocimiento y 80 práctica. ¿Te atreves?

El primer ejercicio que te proponemos te va a activar tu cerebro. Cualquier actividad en la que te des cuenta que tu cerebro tiene que hacer un esfuerzo te va a ayudar a tomar conciencia de los patrones, las rutinas que tienes instauradas y que, aunque algunas te pueden hacer sentir bien, otras te limitan. Por lo tanto, ejercitar tu cerebro te va a permitir cambiar y modificar algunos de estos patrones.


Empieza con este simple ejercicio. Intenta leer el texto.


.sáɹәpuәɹdɹos әʇ ʎ uúɯoɔ o| әp ɐɹәnɟ so!ɔ!ɔɹәɾә ɹәɔɐɥ ɐ әʇәʌéɹʇɐ
.|!ɔáɟ sáɯ áɹәs әʇ ʎ ɹoɾәɯ opuә!puәɹdɯoɔ sáɹ! opuɐzuɐʌɐ sɐʎɐʌ әnb ɐp!pәɯ ɐ oɹәd oɔod un ɐʇsәnɔ әʇ ʎ |!ɔíɟ!p sáɯ әɔәɹɐd әʇ o!d!ɔu!ɹd |ɐ әnb oɹnƃәs
¿oɹqәɹәɔ nʇ ísɐ ɹɐʌ!ʇɔɐ ʎ séʌәɹ |ɐ oʇxәʇ әʇsә ɹәә| ɹɐʇuәʇu! ɐɹɐd ɐ/opɐɹɐdәɹd sáʇsә? ‘ɐ|oɥ

Por cierto, si también quieres ayudar a tus familiares y amigos a ejercitar su cerebro puedes descargarte una aplicación para WhatsApp en tu móvil que te va a permitir cambiar el orden de las palabras en tus mensajes – “reverse text” -.

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